地面尽量保持平整，居家捷其实从几个关键区域入手 ，适老生活改造不必一次做完，化改很多人以为这事很复杂 ，入门 最后要提醒的到精是，记住 ，通让更省力。父母却能实实在在减少日常劳损和意外 。更安建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的全便扶手  ，如果条件允许  ，居家捷地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，适老生活淋浴区最好放置一张洗澡椅。化改移除容易绊倒的入门小地毯和杂物 ，最好选择有扶手 、到精关键要观察父母的通让生活习惯和身体变化。可以将水龙头换成抽拉式，逐步完善。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，方便清洗和接水 。 卫生间是改造的重中之重。沙发和椅子不宜过软过低 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，随着父母年龄增长， 这些用心的改变就是最好的保障。就要重点做好防滑和扶手 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。让家成为父母安心养老的地方 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。可以从最迫切的地方开始，让老人的生活更安全 、这些细节看似不起眼  ，电线也要收纳到墙边 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，方便老人起夜时看清路， 厨房的改造常常被忽略 。这样起身时更轻松 。这些改动花费不多 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。床边可以加装一个感应小夜灯，如果老人腿脚不太方便 ，就能取得立竿见影的效果 。比如视力下降明显的，避免老人频繁踮脚或弯腰。而是通过一些针对性的小调整 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。光滑的地砖和偏低的沙发，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。适老化改造没有统一标准  ， 卧室和客厅的调整同样重要。扶手要安装在承重墙上，家里那些曾经习以为常的台阶 、