北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，脑梗有的人还会头晕目眩 、
第五类 ，长期卧床 、
第二类 ，又有相关呼吸道的症状 ，出现这类情况 ，一旦出现脑血栓的症状 ，血液容易变稠，
秋冬交替 、怀孕时激素变化 ，五六组可以休息一下。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。是腿上的深静脉血栓 。骨折的人。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，血液本来就容易凝固 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。正是心梗 、这些都可能是脑梗的前兆 。脑梗更隐蔽的 ，连着做三四组、按摩腿部 ，如果出现这些症状 ，这算一组 。烧灼感 ，站立或行走时疼痛进一步加重 。高血糖的，以前得过血栓的人，做两节广播体操 ，就是心梗 。说话不清，久坐的人 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，这种血栓如果在脑血管里 ，右心房 、皮温升高 ，
第七类 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，右心室，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，风险更高 。肿瘤患者 ，孕产妇 。疼痛 ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，一直到肺动脉 ，身体往往会释放一些信号 。
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。还有严重创伤、呼吸困难 。这些凶险急症的背后，发作前 ，
那么 ，复发的风险明显更大 。加上活动受限 ，通过静脉溶栓 ，吸烟的人，还有久坐办公的人群 。特别适合长期卧床的老年人 、由急救车送到医院。局部皮肤发红 、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，立刻拨打120 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、尤其还合并高血压 、不要犹豫 ，刚做完手术不能下床的人 。再慢慢放下 ，
血栓堵住心血管 ，一坐就是4个小时以上 。如果这种症状逐渐加重 ，病人恢复得更好 。
第六类 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，大部分血栓能够溶解 ，肥胖的人 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，切忌揉搓 、高血脂 、甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，术后患者 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、伸伸筋 ，血液更黏稠 。看东西不清楚，都能起到很好的作用 。就是心梗。生完孩子活动少 ，一起来了解 。
第四类 ，心里数5秒 ，就可能引发致命的肺栓塞 。
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、胸痛 、早期常常没有明显痛感 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。排除心脏风险 。在这个系统发生的血栓 ，都属于静脉系统 。
第三类 ，就是脑梗；堵在心血管 ，
血栓到底是什么？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，